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alexandra
J’ai découvert le yoga en 2017 grâce à mes deux sœurs qui suivaient des cours depuis quelques temps déjà. Très rapidement, cette pratique est devenue comme une évidence dans ma vie quotidienne et l’envie d’en découvrir toujours plus sur cette pratique s’est très vite installée en moi. J’ai choisi en 2021 de suivre la formation de 200 heures en tant qu’enseignante de yoga au centre Nivedita à Ollon et j’ai eu la chance de recevoir les enseignements de Patrizia, Flor et Yiannis. C’est le début d’une belle transformation dans ma vie et dans mon être. En mai 2022, je commence à donner des cours à Lavey-Village, lieu où j’ai grandi et qui me tenait à cœur. J’entame également à la fin de l’année 2022, la formation de 300 heures.
Le yoga est devenu comme un guide dans ma vie de tous les jours, de nature parfois stressée, cette pratique m’a apprise à lâcher prise et à me recentrer sur moi-même. Chaque pratique est comme une bouffée d’air pure. Chaque jour, chaque posture, chaque respiration apporte un enseignement. Je me réjouis de vous rencontrer lors de mes cours et d’avancer avec vous sur ce nouveau chemin.
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