Venez rejoindre Jean-christophe pour deux sessions de yoga pour enfants

Le yoga permet, à travers les jeux, les histoires, les voyages sonores et des temps calmes, de développer la flexibilité, le tonus, la coordination, la concentration ainsi que la détente. L’enfant prends conscience du corps et du souffle afin de s'ancrer et de mieux gérer ses émotions. Il évolue en groupe de manière libre et créative afin d’exprimer en pleine confiance sa nature

Le cours débute par un échauffement, puis continue avec un enchaînement de postures, présentées sous forme d’ histoire, en mimant la nature et les animaux. Nous terminons avec un retour au calme en expérimentant le souffle et son impact physique et émotionnel

Ces ateliers sont gratuits mais nous demandons une inscription préalable

Horaires 16h-17h et 17h -18h

Dès 4 ans

infos et inscriptions : +33 785 49 71 04